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很多女性在做试管婴儿时发现子宫内膜厚度不足，导致胚胎无法按计划移植，所以计划推迟。由于子宫内膜厚度不足，胚胎移植失败的可能性很大，只能在适当的环境条件下成功植入，从而最大限度地降低试管失败的概率。那么如何才能使子宫内膜达到合适的厚度呢？

最佳子宫内膜厚度为7-10毫米，超声检查时可见致密层、海绵层和基底层。当然，如果你的子宫内膜厚度小于7mm，也不能说完全没有怀孕的可能。但如果想保证受孕的可能性，医生通常会建议患者做一些调整，在移植前达到标准厚度，这样可以提高试管的成功率。

试管婴儿前如何调理子宫内膜？

一、补充雌激素。

这种疗法很常见。雌激素主要分为外源性雌激素和内源性雌激素。口服补充雌激素是外源性雌激素。如果采用注射方式，称为内源性雌激素。此外，日常生活中可以多吃富含雌激素的食物，如葵花籽、洋葱等，这对治疗有帮助。

二、促进血液循环。

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为了获得良好的子宫环境，需要确保子宫供血充足。此外，改善全身血液循环也会促进盆腔血流，从而改善子宫内膜环境。很多人长时间坐着不运动，会导致血流量下降。

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三、控制体重。

孕期BMI值应控制在18、5-24、9之间。如果BMI偏低，需要经常补充营养，增加体重。如果超过这个范围，就要加强锻炼，配合科学的饮食习惯。

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四、服用叶酸。辅酶Q10。

对于女性来说，卵子的质量与年龄和卵巢功能密切相关。妇女在准备怀孕时可服用辅酶Q10，来改善子宫环境和卵子质量。

试管婴儿时，子宫内膜薄通常由医生指导患者用药，帮助子宫内膜生长。宫内膜薄时，需要找出病因，明确病因。如果子宫膜很薄，暂时不适合受孕，可以选择冷冻胚胎，修复一段时间后再进行冷冻胚胎移植。

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