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高血压糖尿病能喝纯牛奶吗

2021-05-09 09:53作者:上海代孕

牛奶中含有大量的蛋白质和钙元素,对身体的健康有很多好处,还有助于睡眠。但是牛奶中含有一小部分的乳糖,大家都知道高血压和糖尿病需要忌口,在吃东西的时候,需要注意,有很多食物都不能吃。那么高血压糖尿病能喝纯牛奶吗?


高血压糖尿病能喝纯牛奶吗?


糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。对糖类的摄入理应格外谨慎。不过牛奶的营养成分主要是蛋白质。所以没有问题。选择牛奶的时候,主要注意的就是其含糖量,如同注意其他的食品一样。


牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同,所以说糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺钙,特别是老年糖尿病患者缺钙严重,容易造成骨质疏松,牛奶中含有丰富的钙盐,人体易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶,对钙的补充有很大意义,因其含糖量低,对血糖影响不大。


糖尿病应该喝什么牛奶好?


1、成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶,伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。


2、糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶,饮用牛奶时不能加纯糖类,否则血糖会迅速升高从而加重病情,影响糖尿病的治疗效果。


以上就是妈网百科介绍有关高血压糖尿病能喝纯牛奶吗的相关内容了。总之,糖尿病患者不能把奶当水喝,由于牛奶属蛋白质类食物,如大量进食,可使蛋白质摄入增加,使其所占每日总能量的比例过高,增加肾脏负担,为将来并发症埋下隐患。

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