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对孕妇感冒有好处的水果

2018-05-14 本文已影响 144人  http://www.baidu.com/

进入冬季,是感冒和各种流感病毒的高发期,这个时候最担心的往往是代怀孕的女性,因为代怀孕之后,吃药害怕会影响胎儿。这个时候孕妇不妨吃一些水果,对感冒有一定的效果。

有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,这是大多数人对水果的偏见。那么到底吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其实呢,在代怀孕期间适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,还能补充维生素和矿物质,此外,水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。下面就介绍几种适合孕妇吃的水果:

一、秋梨——清热降压

秋梨具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作对孕妇感冒有好处的水果用,对妊娠水肿及妊娠高血压有一定的治疗作用。

二、柿子——润肺通便

柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂具有降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等作用。柿叶可以抗菌消炎、止血降压等,是民间常用的草药。

三、柑橘——维生素的宝藏

柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,比大米的磷含量还高。柑橘的皮、核络都是有名的中药。但是,柑橘性温味甘,补阳益气不可多食,不然容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。因此建议孕妇每天吃柑橘不应该超过3只

四、苹果——益智防哮喘

苹果除了富含锌等微量元素,还含有丰富的脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是含有很高的细纤维,对胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育非常有利,还有助于胎儿后天的记忆力。

五、无花果——止泻通乳

无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮,常吃无花果有好处。

如今网上营销愈发的流行,很多人多人都在易果网上面买水果,里面的水果,都是先实行网上预售,再根据订单从产地发货,第二天即可送到顾客手里。在品质和服务上都做得不错,您可以通过这种方式购买,既省时又省力,还保证了孕妇和胎儿的安全。


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