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现在人们很重视养生保健，经常会在一些社交网站学习一些相关的养生知识，在中医看来，捏脊是一种理疗方法，它可以促使人们的全身放松，当然宝宝也是适合这种方法的，那么，婴儿多大能捏脊呢？

太小的宝宝是不可以的，因为还没发育完善，捏脊这种方法最好适合于6个月的宝宝以及6岁这段时间段的宝宝，6个月之前的宝宝皮肤过于柔嫩，如果力度太大的话会导致皮肤异样。太大的宝宝背部肌肉比较多，担心力量不够，效果不明显。朋友们要采用这种方法，首先是要对人体的穴位有具体的了解。捏脊也是有很多好处的，请看下面。

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1.帮助宝宝完善肠胃功能，有助于气血运行，缓解腹泻的现象。

2.帮助宝宝缓解消化不良的症状，坚持捏脊疏通重要部位，可以让宝宝放松，促使宝宝气血顺畅，帮助宝宝安然入睡。

对于刚刚接触捏脊的爸爸妈妈来说，小编建议还是要多看一些中医书籍，多向医生请教，可以帮助人们很好地拓展知识面，帮助宝宝很好地捏脊。与此同时捏脊也是具有提高宝宝智力的作用哦。

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