高龄产妇这些建议你得知道！_我想做代妈有谁需

　　所有女性都应该知道高龄造成生育能力下降的客观事实，不仅如此高龄产妇还是流产、胎儿畸形的主要群体，处理不当对代孕妇自身以及胎儿都会造成非常大的影响。因此对于那些高龄产妇应该多了解一下高龄女性生育的相关教育科普内容，对自身情况有更多的了解。

　　

　　给35岁以上高龄产妇的建议

　　NO.1

　　5岁以上的女性需要知道，自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100，如果积极尝试6个月仍未代怀孕，更加积极的方法是咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅导和帮助。

　　NO.2

　　对于月经规律的女性，从上一次月经干净后，保持规律的性生活(2-3次/周)有助于增加受孕机会。医学上将排卵之前的6天定义为“受孕窗”，如果能在这6天之内保持1次/1-2天的频繁性生活将获得最大受孕几率。

　　

　　NO.3

　　如果性生活不那么频繁，或者夫妻两地生活、一方经常出差，建议适当掌握一些预测排卵的方法，例如测量基础体温、使用测排卵试纸等，对于提高受孕率会有帮助。

　　NO.4

　　如果条件允许，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查(目前主要是TCT)，子宫和双附件的B超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型HPV病毒。

　　NO.5

　　计划代怀孕之前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后3个月。如果意外代怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

　　

　　NO.6

　　一旦成功受孕，应该尽早进行产前检查，35岁以上女性代怀孕在医学上称为高危妊娠，分娩有染色体异常/畸形胎儿的风险增加，在三个月之前就应该进行产前检查，给医生充分的时间为您提供产前诊断(例如12周进行NT测量，或者绒毛活检，16-20周之间进行唐氏筛查以及必要的羊水穿刺，及早发现染色体异常的胎儿)。

　　NO.7

　　健康饮食和规律作息就不需要再强调了，如果能够做到，这是让人受益终生的生活习惯，不论是否生育我们都应该尽量做到。例如避免吸烟，过度饮酒(每天超过两次)，喝过量的咖啡(每天超过250mg咖啡因的摄入)，吸食毒品，接触毒物或者有害化学品。

　　NO.8

　　关于分娩方式：高龄不是进行剖宫产的绝对指征，如果您第一胎顺产，第二胎的分娩会比第一胎容易得多。