女性助孕中期身体各阶段的变化情况

准妈妈们进入了孕中期，身体都会有一些变化。可能您的肚子已微微鼓起了，开始感觉到身体有点僵硬了等等变化。具体的变化有哪些，下面具体介绍。

妊娠4个月（代怀孕第13周～第16周末）

妊娠反应期开始过去，准妈妈的食欲开始恢复正常，白带增多。

小贴示：注意保持内裤清洁，处理好夫妻之间的性生活，不穿紧身内裤。

2

妊娠5个月（代怀孕第17周～第20周末）

食欲大增，子宫已有成人头那么大，乳腺发育起来，乳房也大了，有些人会较早出现黄色乳汁，能感觉到胎动。

小贴示：适当控制体重，增加一些安全性的运动，如散步、做家务等。

3

妊娠6个月（代怀孕第21周～第24周末）

这时候准妈妈的肚子已经到了很容易看出来的时候，能感觉到胎儿在“不停地游动”。容易出现妊娠期高血压疾病。

小贴示：参加孕产妇学习班，每周检查一次体重，学会利用饮食和运动来控制体重。走路时格外小心，避免摔倒。使用专业护肤品预防妊娠纹。

4

妊娠7个月（代怀孕第25周～第28周末）

子宫的高度已经到肚脐上方了。一般孕妇的姿势都有向后弯曲的趋势，变大的子宫突出顶住胃部。肚子和乳房上会有紫红色的妊娠纹生成。有的人用手一挤胀大的乳房，能挤出乳汁了。胎儿在大量的羊水当中，和子宫壁的接触减少，胎动减弱。

小贴示:注意预防静脉曲张，避免长时间站立，睡觉时在脚底下放一些软的东西，改善血液循环。避免剧烈运动和过度劳累，积极参加孕产妇学习班活动。

END

注意营养，科学搭配饮食，进行饮食营养成分分析。

适当补钙，注意贫血,一但发现请及时治疗。

科学胎教，健康的心态宝宝聪明的关键。

睡眠一定要充足(8～9小时/天)，适量体育锻炼。

少量的性生活。

乳房保健，用温水清洗乳头，如果乳头凹陷应做牵拉。

接受孕期保健教育(听课、咨询或参加沙龙活动)。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。举报

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